Browsing Category

ফিটনেস

মন ভালো রাখতে ঘরেই বানান অনন্য স্বাদের ডার্ক চকলেট

রাখী চট্টোপাধ্যায় চকলেট খেতে ভালোবাসেনা এমন মানুষ বোধহয় হাতে গুনেও পাওয়া যায়না। দামি গিফটের থেকেও একটা চকলেট মনকে অনেক বেশি শান্তি দেয়। কিন্তু কোথাও একটা খচখচ করে মনের মধ্যে, মোটা হয়ে যাওয়ার ভয়। কোনো চিন্তা নেই, চিনির অংশটুকু বাদ দিয়ে উপভোগ…

কেমন ডায়েট করবেন ওয়ার্ক ফ্রম হোমের দিনগুলোয়

শম্পা চক্রবর্তী বাড়ি থেকে অফিস একরকম, কিন্তু বাড়িই যখন অফিস হয়ে যায়, তখন ব্যাপারটা আলাদা! ওয়ার্ক ফ্রম হোম কথাটা নিতান্ত অপরিচিত না হলেও এই পুরো কোভিডকালে অনেকেই অনেক বেশি করে এর অস্তিত্ব টের পাচ্ছেন। এর সুবিধে অসুবিধে দুইই আছে। সুবিধার…

জবা চা খেয়েছেন? গোলাপ টি? স্বাদ বদলান, রোগ থাকবে একশো হাত দূরে

দেবীমিতা বসু বেরা সকালের আমেজে,পাড়ার মোড়ের হুল্লোড়ে,চণ্ডীমণ্ডপের জটলায়, রাজনীতির তর্ক যুদ্ধে, রিফ্রেশমেন্টে কিংবা কাজের ফাঁকে এনার্জি পেতে, বা গঙ্গার পাড়ে সঙ্গীর সঙ্গে কাটানো মুহূর্তে..."এককাপ চায়ে শুধু তোমাকে.." চাওয়ার কথা দেওয়ার মুহূর্তে…

বাড়িতেই আলু চাষ করতে চান, খুঁটিনাটি জেনে নিন

দ্য ওয়াল ব্যুরো: নিজের বাড়িতে গাছগাছালি লাগাতে কে না ভালবাসে। একটু বড় ছাদ হলে অনেকেই আস্ত একটা বাগান বানিয়ে ফেলেন বাড়িতেই। কিন্তু সে তো ফুল আর ছোটখাটো ফল গাছের ব্যাপার। বাড়িতে চাষ করার কথা ভেবেছেন কখনও? না, ধান-গম চাষ নয়। তবে…

নীল চা খেয়েছেন? স্বাদে-স্বাস্থ্যে ভরপুর, দেখতেও খাসা

দেবীমিতা বসু বেরা রোজ যেভাবে সবুজের সঙ্গে গপ্পো জুড়ি ঠিক তেমনই একদিন আমার ছোট্ট সবুজের আঙিনায় নীল থোকা অপরাজিতাকে দেখে নীল চায়ের পেয়ালা সাজানোর শখ হল। জানি শখটা খুব সাধারণ,তবুও রঙের নেশায় বুঁদ হতে কিছু শখ সাধারণ হলে মন্দ কী! আর ইচ্ছেকে…

ওজন কমাতে চান? বিকেল ৫টার পর থেকে এই ৫টি ভুল করবেন না কিন্তু

দ্য ওয়াল ব্যুরো: রোগা হতে কে না চায়? কিন্তু রোগা হওয়ার সহজ উপায় খুঁজে পাওয়া যে খুব একটা সহজ কথা নয়, তা যাঁরা নিয়মিত শরীরচর্চা করেন তাঁরা জানেন ভাল ভাবেই। রোগা হওয়া বা ওজন কমানোর জন্য অনেকেই অনেক রকম কাজ করেন। কেউ ডায়েটে রাখেন…

বিরাটকে অনায়াসে কোলে তুলে নিলেন অনুষ্কা! কে বলবে, সদ্য মা হয়েছেন অভিনেত্রী

দ্য ওয়াল ব্যুরো: বিজ্ঞাপনের শুটিং চলছিল ফ্লোরে। তারই এক ফাঁকে হালকা মেজাজে সময় কাটাচ্ছিলেন বিরুষ্কা। সেইসময় ক্যামেরাবন্দি তাঁদের দুষ্টু-মিষ্টি কিছু মুহূর্ত ইনস্টাগ্রামে শেয়ার করেছেন অনুষ্কা। নেট দুনিয়ায় ঘুরছে সেই দৃশ্য। বিরাট…