Browsing Category

লাইফস্টাইল

মনের খিদে আর পেটের খিদের ফারাক করা কি মুশকিল? কী করণীয়

দ্য ওয়াল ব্যুরো: খাই খাই করো কেন? এসো বোসো আহারে..... মন যে সব সময় খাই খাই করে (Emotional Hunger) এটা বিলক্ষণ বুজেছিলেন সুকুমার রায়। পরিপাটি করে সাজিয়ে গুছিয়ে ভোজ খাওয়াই উপলক্ষ্য নয়, যখন তখন যেখানে সেখানে হঠাৎ করেই কিছু খেতে ইচ্ছে…

সংক্রমণের ঝুঁকি, অবসাদ, গার্হস্থ্য হিংসা, কোভিড কতটা ছাপ ফেলেছে মহিলাদের জীবনে

সঞ্জীব আচার্য কর্ণধার সিরাম অ্যানালিসিস পুরুষদের করোনা সংক্রমণের ঝুঁকি কেন বেশি, মহিলাদের কেন কম, সে নিয়ে বিস্তর গবেষণা চলছে বিশ্বজুড়েই। সম্প্রতি আমেরিকার ওয়েক ফরেস্ট ব্যাপটিস্ট মেডিক্যাল সেন্টারের গবেষকরা দাবি করেছেন, মহিলাদের শরীরে…

হাঁফ ধরে যাওয়া, দৃষ্টি ঝাপসা, হাত-পায়ের আঙুল অবশ! হার্টের অসুখ নয় তো

দ্য ওয়াল ব্যুরো: চুপিসাড়ে আসে। নীরবে বাড়ে। তারপর একেবারে ঘাতকের মতো হামলা চালায়। ডায়াবেটিস (Diabetes) ‘সাইলেন্ট কিলার’। টাইপ ২ আরও। এর ঘায়ে ঘায়েল প্রাপ্তবয়স্করাই। পুরুষ-মহিলা নির্বিশেষে। এই রোগকে তো সাইলেন্ট প্রোগ্রেসিভ ডিসঅর্ডারও বলেন…

হোয়াটসঅ্যাপে জরুরি মেসেজ ভুল করে ডিলিট করলেন? কীভাবে ফেরাবেন

দ্য ওয়াল ব্যুরো: রোজকার চলাফেরায় হোয়াটসঅ্যাপ (Whatsapp) ছাড়া ভাবাই যায় না। শুধু তো গল্পগুজব নয়, হোয়াটসঅ্যাপ দরকার হয় কাজেকর্মেও। অনেক অনেক জরুরি তথ্য হোয়াটসঅ্যাপে রেখে দেন মানুষ। প্রয়োজনে পরে সেখান থেকেই খুঁজে নিয়ে কাজ চালান। সবমিলিয়ে…

সাত দিনেই হবে রেডিওথেরাপি, বাংলায় স্তন ক্যানসারের আধুনিক চিকিৎসা আনল অ্যাপোলো

দ্য ওয়াল ব্যুরো: দেশের অনেক উন্নত শহরেই স্তন ক্যানসার (Breast Cancer) নিরাময়ে রেডিওথেরাপির সাহায্য নেন চিকিৎসকরা। পশ্চিমবঙ্গে এতদিন রেডিওথেরাপির যে চিকিৎসা চালু ছিল তা অনেক সময়সাপেক্ষ। আধুনিক পদ্ধতিতে খুব কম দিনের মধ্যে রেডিওথেরাপি করে স্তন…

আপনার শিশু সন্তান, এমনকী সদ্যজাতটির ডায়াবেটিস নেই তো? কী দেখে চিনবেন বিপদ? জানুন বিশদে

দ্য ওয়াল ব্যুরো: পাঁচ বছরের ছটফটে মেয়েটা ডায়াবেটিসে (Diabetes) আক্রান্ত তা বুঝতেই অনেক সময় লেগে যায় বাবা-মায়ের। খেলাধূলা করে কাটানোর সময় মেয়েটা ঝিমিয়ে পড়ত। ঘন ঘন বাথরুমে ছুটত। শ্বাসকষ্ট লেগেই থাকত। পরে ডাক্তারের কাছে নিয়ে গেলে ধরা পড়ে…

হার্টের সমস্যা বেশি জটিল? যত্নও পাবেন বেশি, আলাদা করে চেম্বার করছেন ডাক্তারবাবুরা

গুড হেলথ ডেস্ক: হৃদরোগের (Heart) চিকিৎসা সবসময় সহজ হয় না। চিকিৎসার সঙ্গেই ভবিষ্যতের চিন্তাও জড়িয়ে থাকে। জটিল অস্ত্রোপচারের পরে রোগীকে স্বাভাবিক জীবনে ফিরিয়ে আনাও বড় চ্যালেঞ্জ। চিকিৎসাপদ্ধতিতে ত্রুটি থাকতে পারে, সামান্য ভুলে অসুখ ফিরেও…

চুল উঠে যাওয়ার সমস্যা মিটতে পারে ঘরোয়া উপায়েই

দ্য ওয়াল ব্যুরো: চুল উঠে যাওয়ার বা পাতলা হওয়ার সমস্যায় (hair thinning) ভুগছেন কি? জেনে নেওয়া যাক কী কী উপায়ে এই সমস্যার সমাধান হতে পারে। আধুনিক সময়ে ব্যস্ততা যত বাড়ছে, ততই পাল্লা দিয়ে বাড়ছে চুলের সমস্যাও। চুল পড়ে যাওয়া, পাতলা হয়ে যাওয়া…

করোনামুক্ত হয়নি কলকাতা, রোগ প্রতিরোধ বাড়িয়ে রাখুন, সুপার ডায়েটে কী কী রাখবেন

সঞ্জীব আচার্য কর্ণধার সিরাম অ্যানালিসিস পুজো মিটতেই করোনা বাড়ছে কলকাতায়। সেই সঙ্গেই ভাইরাল জ্বর, নিউমোনিয়ার প্রকোপ বেড়েছে। গত কয়েকমাসে ভাইরাল জ্বরের হানায় বাংলাজুড়েই শিশুমৃত্যুর খবর মিলেছে। আবহাওয়ার ভোল বদল হোক বা যখন তখন…

গর্ভাবস্থায় শিশুর প্রাণ বাঁচাতে রক্তবদল, পূর্ব ভারতে প্রথম বেনজির চিকিৎসা অ্যাপোলো হাসপাতালের

দ্য ওয়াল ব্যুরো: গর্ভে থাকার সময় মায়ের রক্তের কারণে ভ্রূণের প্রাণ সংশয় হতে চলেছিল। ২৪ সপ্তাহের গর্ভবতীর ভ্রূণে হাইড্রপের মতো জটিল রোগ ধরা পড়ে। শিশুটির রক্তের সঙ্গে ফ্লুইড মিশে গিয়ে রক্তাল্পতা দেখা দিয়েছিল। চিকিৎসকরা বুঝেছিলেন প্রসবের পরে…

কন্ডোম পরতে পারবেন ছেলে-মেয়ে সকলেই! অভিনব আবিষ্কার মালয়েশিয়ায়

দ্য ওয়াল ব্যুরো: নতুন ধরনের এক কন্ডোম (Unisex Condom) আবিষ্কার করে তাক লাগিয়ে দিল মালয়েশিয়া। সে দেশের এক স্ত্রী রোগ বিশেষজ্ঞ আবিষ্কার করে ফেলেছেন ইউনিসেক্স কন্ডোম। এই কন্ডোম একইসঙ্গে মহিলা এবং পুরুষ উভয়েই ব্যবহার করতে পারবেন। এটিই বিশ্বের…

ভ্রূণের প্রাণ বাঁচাতে রক্তবদল! পূর্ব ভারতে প্রথম বেনজির চিকিৎসা অ্যাপোলোতে

দ্য ওয়াল ব্যুরো: গর্ভে থাকার সময় মায়ের রক্তের কারণে ভ্রূণের (embryo) প্রাণ সংশয় হতে চলেছিল। ২৪ সপ্তাহের গর্ভবতীর ভ্রূণে হাইড্রপের মতো জটিল রোগ ধরা পড়ে। শিশুটির রক্তের সঙ্গে ফ্লুইড মিশে গিয়ে রক্তাল্পতা দেখা দিয়েছিল। চিকিৎসকরা বুঝেছিলেন…

দেওয়ালিতে বাড়ির অন্দরসজ্জায় রদবদল করবেন কীভাবে? কী বলছেন ইন্টেরিয়র ডিজাইনার?

দীপাবলি বা দেওয়ালির অর্থ প্রদীপের সমষ্টি। এদিন প্রদীপের আলোয় স্বর্গের দেবতাকে মর্ত্যের কুটিরে বরণ করে নেওয়ার উৎসবই হল দেওয়ালি বা দীপাবলি। সেদিন প্রতিটি বাড়ি সেজে ওঠে আলোর আভরণে। বিখ্যাত ভাস্কর আলো দত্ত এবং ফ্যাশন ডিজাইনার শর্বরী দত্তের…

ভাইরাল ফ্লু থেকে সাবধান ডায়াবেটিসের রোগীরা, ওষুধের চেয়েও জরুরি সতর্কতা

দ্য ওয়াল ব্যুরো: বর্ষার সময় ভাইরাল জ্বরের উপদ্রব অনেকটাই বেড়ে যায়। গত দু’মাসে পশ্চিমবঙ্গের নানা জেলায় ভাইরাল ফ্লু-এর (Viral Flu) কোপে পড়েছেন বহু মানুষ। আক্রান্ত হয়েছে শিশুরা। ভাইরাল ফ্লু মানে হল ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসের সংক্রমণ। এই ভাইরাস…

স্কুল খুললেই শুরু হবে আইসিএসই ও আইএসসির সেমিস্টার ২ এর প্রস্তুতি

দ্য ওয়াল ব্যুরো: এখনও ঠিক নেই সেমিস্টার ১ পরীক্ষার (Semester 1), তার আগেই শহরের কিছু স্কুল শুরু করে দিতে চলেছে সেমিস্টার ২ (Semester 2) এর ক্লাস। সময়ের মধ্যে সিলেবাস শেষ করার জন্যই এই পদক্ষেপ বলে জানান স্কুল কর্তৃপক্ষ। আইএসসিই কাউন্সিল…

কোচিকে ‘ডিমেনশিয়া-ফ্রেন্ডলি’ ঘোষণা করেছে সরকার, কলকাতায় খামতি কোথায়

চৈতালী চক্রবর্তী হাশিখুশি, মজাদার মানুষ হিসেবে কৌশিকবাবুকে চিনতেন পাড়ার লোকজন। আপদে বিপদে তাঁকে একবার ডাক দিলেই ছুটে যেতেন। ইদানীং মানুষটার মধ্যে অদ্ভুত এক পরিবর্তন দেখা গেছে। কিছুই মনে রাখতে পারেন না (Dementia)। বয়স ৭৫ পেরিয়েছে। বাড়ির…

প্রকাশিত হল সিবিএসই পরীক্ষার সময়সূচি, জানুন গুরুত্বপূর্ণ তথ্য

দ্য ওয়াল ব্যুরো: প্রকাশিত হল সিবিএসই বোর্ডের (CBSE Board Exam) পরীক্ষার সময়সূচি আজ। করোনা পরিস্থিতিতে এই বছর বোর্ড পরীক্ষা দুই ভাগে করার কথা ঘোষণা করা হয়েছে। পূর্ব ঘোষিত অনুযায়ী, ১৮ তারিখ বোর্ডের ওয়েবসাইটে পরীক্ষার সময়সূচি প্রকাশ করা হয়।…

স্কুলে গিয়ে দিতে হবে আইএসসি প্র্যাকটিক্যাল পরীক্ষা, করোনাকালে রইল কিছু গুরুত্বপূর্ণ টিপস

দ্য ওয়াল ব্যুরো: করোনা (COVID) পরিস্থিতিতে বহুদিন বন্ধ স্কুল-কলেজ। পরীক্ষাও হচ্ছে হয় অনলাইনে, নয়তো আগের পরীক্ষার ওপর ভিত্তি করে নম্বর দিয়ে। কিন্তু এবার সব বোর্ডই ফের অফলাইনে ফিরিয়ে আনছে। আইএসসি (ICS) প্র্যাকটিক্যাল পরীক্ষা স্কুলে করার…

রক্তচাপ কেমন থাকলে মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য ভাল থাকে? কী বলছে নতুন গবেষণা?

দ্য ওয়াল ব্যুরো: তরতাজা থাকবে ব্রেন (Brain Aging)। স্মৃতিশক্তি থাকবে টাটকা। বয়স বাড়লেও ব্রেন থাকবে একদম ঝরঝরে, ফুরফুরে। শরীর বুড়ো হলেও, ব্রেন বুড়ো হবে না, বরং বয়স কমবে আরও বছর ছয়েক। অবাক লাগলেও সত্যি। একেবারে পরীক্ষিত সত্যি। তবে একটাই…

থ্যালাসেমিয়া রোধে সচেতন হোক নয়া প্রজন্ম

সঞ্জীব আচার্য কর্ণধার সিরাম অ্যানালিসিস থ্যালাসেমিয়া (Thalassemia) রোগটা কি ছোঁয়াচে? থ্যালাসেমিয়া রোগীর কি মৃত্যু অবশ্যম্ভাবী? এমন নানা প্রশ্ন উঠে আসে। থ্যালাসেমিয়া রোগের সঙ্গে আতঙ্ক যতটা জড়িয়ে ততটাই মিশে আছে অসচেতনতা। এই রোগ কীভাবে হয়,…

ইন্টারনেট দেখে যোগা শিখে স্লিম হচ্ছেন? লাভের বদলে ক্ষতিও হতে পারে নানারকম

দ্য ওয়াল ব্যুরো: 'Hey google, tell me...' --এখন প্রতি পদক্ষেপে আমাদের বন্ধু ইন্টারনেট। চা বানানো থেকে গার্ডেনিং, বই পড়া থেকে কেনা-বেচা, এমনকি ডাক্তারি থেকে ড্রাইভিং-- যে কোনও জিজ্ঞাস্যতে আমরা এখন ওয়ান ট্যাপে উত্তর খুঁজি। যে কোনও বিষয়ে…

সন্তান জন্মের পরে তীব্র অবসাদ? বিরক্তি, অস্থির লাগছে? ‘পোস্টপার্টাম ব্লু’ থেকে সাবধান সদ্য মায়েরা

দ্য ওয়াল ব্যুরো: সন্তানের জন্ম দেওয়ার পরেই কেমন বদলে গিয়েছিলেন মা। মাস দুয়েকের মেয়েটা কেঁদে উঠলেই মারতে যেতেন। নিজেও বিরক্তিতে চিৎকার করতেন (Postpartum Depression)। একদিন শিশুকন্যার কান্নায় বিরক্ত হয়ে তার মুখে-গলায় সেলোটেপ পেঁচিয়ে দিয়েছিলেন…

গর্ভস্থ যমজ শিশুর প্রাণ বাঁচল, পূর্ব ভারতে প্রথম ইন্টারস্টিশিয়াল লেজার থেরাপিতে নজির অ্যাপোলোর

দ্য ওয়াল ব্যুরো: গর্ভস্থ যমজ শিশুর একটি যদি রুগ্ন, অপুষ্ট হয়ে পড়ে এবং অন্যটি অধিক পুষ্টি পেতে থাকে, তাহলে দুই শিশুরই প্রাণ সংশয় হতে পারে। সেক্ষেত্রে একটি শিশুকে বাঁচাতে পারেন ডাক্তাররা। তবে এক্ষেত্রে যে ধরনের অস্ত্রোপচারের দরকার হয় তা…

ক্যাফেইনের নেশা সর্বনাশা! কফি খান মেপে, দিনে কতটুকু

দ্য ওয়াল ব্যুরো: খাবার পরে এক কাপ কালো কফি দারুণ ফ্যাট-বার্নার। সকালে ওজন কমানোর জন্য বুলেট কফিও ঠিক আছে। কিন্তু ওই যে কথায় বলে না, কোনও কিছুতেই বাড়াবাড়ি ভাল নয়। কফির (Caffeine) ক্ষেত্রে ব্যাপারটা তেমনই। কফি এনার্জি-বুস্টার নিঃসন্দেহে,…

মুখে-জিভে সাদা ছোপ, ঠোঁটের কোণা ফাটছে, স্বাদও গায়েব?

দ্য ওয়াল ব্যুরো: কিছুদিন থেকেই জিভে সাদা রঙের একটা আস্তরণ পড়ছিল মিলির। ভেবেছিল জিভ পরিষ্কার করলেই সমস্যা মিটে যাবে। কিন্তু হয়নি। আস্তরণটা আরও গাঢ় হতে থাকে, সেই সঙ্গে জিভের ওপরে চটচটে ভাব। স্বাদ একেবারেই গায়েব। মুখের ভেতরে তালুতেও ছড়াতে…

করোনাকালে মন ভাঙছে শিশুদের, মাথা চাড়া দিচ্ছে অবসাদ, হার্টের রোগের ঝুঁকিও কি বাড়ছে?

দ্য ওয়াল ব্যুরো: করোনাভাইরাসের সংক্রমণ এবং লকডাউনে ঘরবন্দি দশায় শুধু শরীর নয় মানসিক স্বাস্থ্যও ভেঙে পড়ছে শিশুদের। সংক্রমণজনিত রোগ ছাড়াও মানসিক রোগও দেখা দিচ্ছে। ঘুমের সমস্যা, দুঃসপ্ন দেখা, ভিটামিন ডি-এর অভাবে চোখ-হাড়ের সমস্যা ইত্যাদি…

হাজারো রোগের সমাধান গ্রিন টি, সকালের কাপে চনমনে-সতেজ থাকার হদিস

সঞ্জীব আচার্য কর্ণধার সিরাম অ্যানালিসিস বাঙালির কাছে চা শুধু নেশা নয়, এক কাপ আবেগ। রাস্তায় দাঁড়িয়ে মাটির ভাঁড়ে চা হোক বা নামী রেস্তোরাঁয় বাহারি পোর্সেলিনের পাত্র, চায়ের কাপে তুফান তুলেই বাঙালির কত না আড্ডা, সমালোচনা, তর্ক-বিতর্ক। ঘন দুধ…

ওরাল সেক্স থেকে হতে পারে মুখ ও গলার ক্যানসার! অনিয়ন্ত্রিত যৌন জীবন বাড়ায় ঝুঁকি

দ্য ওয়াল ব্যুরো: আপনার কি একাধিক সম্পর্ক রয়েছে? ওরাল সেক্সে (Oral Sex) কি অভ্যস্ত আপনি?  তাহলে সাবধান! এই অভ্যাসই ডেকে আনতে পারে সমূহ বিপদ। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সঙ্গীর শরীরে হিউমান প্যাপিলোমা ভাইরাস বা এইচপিভির প্রাচুর্য থাকলে ওরাল সেক্স থেকেও…

করোনার টিকা নিলে কি স্পার্ম কাউন্ট কমবে? বন্ধ্যত্বের ভয় নেই তো পুরুষদের?

দ্য ওয়াল ব্যুরো: করোনার ভ্যাকসিন (Vaccine) নিলে তা অণ্ডকোষে প্রভাব ফেলবে, আর বাবা হওয়া যাবে না, বন্ধ্যত্ব গ্রাস করবে--ইত্যাদি এমন অনেক ভ্রান্ত ধারণা রয়েছে। বিভিন্ন ম্যাগাজিন, পত্রিকাতে এই নিয়ে আতঙ্কের কথাও লেখা হয়েছে। কিন্তু গবেষকরা বলছেন,…