লাইফস্টাইল

রক্তের ভয়াল অসুখ থ্যালাসেমিয়া! সারানো কঠিন তবে এড়ানো নয়, সচেতনতাই হাতিয়ার

তিয়াষ মুখোপাধ্যায় থ্যালাসেমিয়া। শব্দটার সঙ্গে ঠিক যতটা আতঙ্ক, জড়িয়ে রয়েছে, ততটাই জড়িয়ে রয়েছে অসচেতনতাও। বলা ভাল, আতঙ্কের মূল কারণই হল অসচেতনতা। আজ, এই ২০২১ সালেও যা অন্যতম চিন্তার কারণ গোটা বিশ্বে। অথচ যা পরিস্থিতি, যা পরিসংখ্যান, তাতে…

বাংলার হেঁশেল- ঠাকুরবাড়ির রান্না

শমিতা হালদার বাংলা ভাষার প্রথম উল্লেখযোগ্য রান্নার বই 'পাকপ্রণালী' প্রকাশিত হয় ১৮৯৯ সালে। তার বছর তিনেক পর আসে প্রজ্ঞাসুন্দরী দেবীর রান্নার মহাগ্রন্থ ১৯০২ এ। ঠাকুর বাড়ির হেমেন্দ্রনাথ ঠাকুরের কন্যা আজ থেকে প্রায় ১০০ বছর আগে যে আশ্চর্য…

অল্পচেনা ক্ষীরপাই

রত্না ভট্টাচার্য্য শক্তিপদ ভট্টাচার্য্য যাঁরা বেড়াতে ভালবাসেন, যাঁরা দেখতে চান বাংলার মুখ, তাঁদের কথা মনে রেখেই এই ধারাবাহিক। খুঁজে নিন আপনার পছন্দের জায়গা, গুছিয়ে ফেলুন ব্যাগ, হুস করে বেরিয়ে পড়ুন সপ্তাহের শেষে। আপনার সঙ্গে রয়েছে ‘পায়ে…

রিউম্যাটোলজি: পরীক্ষা-ওষুধের একমুখী চিকিৎসা নয়, অভিজ্ঞতা আর অনুসন্ধানের মেলবন্ধনই পথ দেখাচ্ছে আধুনিক…

তিয়াষ মুখোপাধ্যায় বয়স যাই হোক, পেশা যাই হোক, শরীরের নানা রকম ব্যথা নিয়ে সমস্যায় পড়েন না, এমন মানুষ ইদানীং কমই রয়েছেন। শরীরের বিভিন্ন জয়েন্টে ব্যথা হোক, বা বিশেষ কোনও কারণে হাড়ের ব্যথা-- নানা রকম অসুবিধা নিয়ে নাজেহাল সব বয়সের বহু মানুষ।…

করোনা যুদ্ধে জিতেই ডায়েট চার্টের পরামর্শ দিচ্ছেন মিলিন্দ সোমান

দ্য ওয়াল ব্যুরো: বলিপাড়া থেকে সাধারণ মানুষ সকলেই তাঁর ফিটনেসের তারিফ করেন। বয়স শুধু সংখ্যা, সেটাকে বারবার প্রমাণ করে দেন সুপার মডেল ও বি-টাউনে অভিনেতা মিলিন্দ সোমান। তিনি এখনও অনায়াসেই বহু মেয়ের রাতের ঘুম উড়িয়ে দিতে পারেন। কিন্তু তিনি…

বাংলার হেঁশেল- পুরাতনী নিরামিষ রান্না

শমিতা হালদার এখন এক্কেবারে যাকে বলে 'দারুণ দহন দিন'... এই গরমে হাঁসফাঁস অবস্থায় কী খাবো আর কী খাবো না- সেটাই লাখটাকার প্রশ্ন হয়ে দাঁড়িয়েছে। বিশেষত পেটপাতলা বাঙালির হজমের সমস্যা তো নতুন কিছু নয়! তবে এই পরিপাকের গোলমাল বেশ গুরুতর চেহারা নেয়…

অতীত ইতিহাসের হিজলি

রত্না ভট্টাচার্য্য শক্তিপদ ভট্টাচার্য্য যাঁরা বেড়াতে ভালবাসেন, যাঁরা দেখতে চান বাংলার মুখ, তাঁদের কথা মনে রেখেই এই ধারাবাহিক। খুঁজে নিন আপনার পছন্দের জায়গা, গুছিয়ে ফেলুন ব্যাগ, হুস করে বেরিয়ে পড়ুন সপ্তাহের শেষে। আপনার সঙ্গে রয়েছে ‘পায়ে…

বেশি ওজনে সংকট বাড়াচ্ছে করোনা, চল্লিশের নীচে বড় শত্রু ওবেসিটি

দ্য ওয়াল ব্যুরো: বয়স চল্লিশ ছোঁয়নি। অথচ ওজন স্বাভাবিকের চেয়ে অনেকটাই বেশি? তাহলে সময় থাকতে সতর্ক হয়ে যান। কোভিডের বিষদাঁতের কামড় হয়তো আপনার ক্ষেত্রে ভয়াবহ চেহারা নিতে পারে। কোনও আলটপকা অনুমান নয়। একদল ব্রিটিশ গবেষকদের গবেষণার রিপোর্ট অন্তত…

গরমে ত্বকের যত্নে ব্যবহার করুন বরফ, পান উপকার

দ্য ওয়াল ব্যুরো: ত্বক নিয়ে সারাবছরই নানারকম যত্ন করে থাকেন সকলে। তবে বাজারচলতি কেমিক্যাল যুক্ত প্রোডাক্ট ব্যবহার করার থেকে হোমমেড জিনিসই ত্বকের জন্য বেশি উপকারী। তবে গরমে ত্বকের যত্নের দিকে একটু বেশি নজর দেওয়া দরকার। কারণ অতিরিক্ত গরম,…

‘প্রোনিং’ করেই ১২ দিনে করোনা জয় বৃদ্ধার, সংক্রমণে শ্বাসকষ্ট কমাবে এই পদ্ধতি, কী নিয়ম জেনে নিন

দ্য ওয়াল ব্যুরো: ৮২ বছরের বৃদ্ধা করোনা জয় করেছেন মাত্র ১২ দিনেই। উত্তরপ্রদেশের গোরক্ষপুরের বাসিন্দা ওই বৃদ্ধার ডায়াবেটিস ছিল, উচ্চ রক্তচাপও ছিল। তা সত্ত্বেও শ্বাসকষ্ট কাবু করতে পারেনি তাঁকে। তার একমাত্র কারণ ‘প্রোনিং’ । এমন এক বিশেষ কায়দায়…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More