Browsing Tag

drink

ওজন কমাতে সাহায্য করবে গুড়ের জুস! কেন খেতে বলছেন বিশেষজ্ঞরা, কীভাবে বানাবেন জেনে নিন

দ্য ওয়াল ব্যুরো: শীত মানেই তো বাতাস জুড়ে নলেন গুড়, পাটালি গুড়, আখের রসের গুড়ের গন্ধ। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন মিষ্টি থাকলেও চিনির থেকে কয়েকগুণ বেশি উপকারী গুড়। এমনকি নিয়মিত খেলে নানা উপকারও পাওয়া যায় বলে জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। শীতে…

ডায়াবেটিক রোগীদের মোক্ষম দাওয়াই গ্রিন জুস, কেন খাবেন জেনে নিন

দ্য ওয়াল ব্যুরো: ভারতবর্ষকে সারা বিশ্বের বহু মানুষ 'দ্য ডায়াবেটিস ক্যাপিটাল অফ দ্য ওয়ার্ল্ড' বলেন। এই মুহূর্তে প্রায় ৭০ মিলিয়ন দেশবাসী ডায়াবেটিসে ভুগছেন। এর মধ্যে ডায়াবেটিস ২-এর সম্ভাব্য কারণ হিসেবে ডাক্তাররা জানাচ্ছেন, অনিয়ন্ত্রিত…

মেনে চলুন এই টিপস, দুবেলা জল খেতে ভুলবেন না আর

দ্য ওয়াল ব্যুরো: কথায় বলে 'জলের অপর নাম জীবন।' মানবদেহ প্রায় ৬০ শতাংশই জল দিয়ে গঠিত। শরীরে থাকা তরলগুলো হজম, শোষণ, রক্ত সঞ্চালন, লালারস, পুষ্টি সরবরাহ আর শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। এছাড়াও, জল ক্যালোরি নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে, পেশিকে…

ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে এই শীতকালে নিয়মিত খেতে পারেন গুড় মেশানো চা

দ্য ওয়াল ব্যুরো: শীতকাল মানেই বাজারভর্তি পাটালি গুড়। এমনকি খেজুরের ঝোলা গুড়ও খেতে অনেকে পছন্দ করেন। শীতে সকালের খাবার মানেই অনেকের কাছে গরম গরম রুটি আর খেজুরের গুড়। তবে সকালের শুরুটাও করতে পারেন গুড় মেশানো চা দিয়ে। শরীর প্রাকৃতিকভাবে…

ফুসফুসের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে এই পাঁচরকম পানীয়ের উপর ভরসা রাখুন

দ্য ওয়াল ব্যুরো: স্বাস্থ্যসচেতন মানুষরা সবসময়ই সর্তক থাকেন খাবারের বিষয়ে। কারণ ডাক্তাররা অধিকাংশ সময় বলেন এক্সারসাইজের মতোই সঠিক ডায়েট মেনটেন করাও ভীষণ জরুরি। একইসঙ্গে স্ট্রেস, টেনশন কমাতেও বলছেন বিশেষজ্ঞরা। কিন্তু এত খাবারের মধ্যে…

পুলিশ বলছে ‘মদ খেলেই করোনা সারবে’! ফেক ভিডিও ছড়িয়ে গ্রেফতার যুবক

দ্য ওয়াল ব্যুরো: পাঞ্জাব পুলিশের নামে বিভ্রান্তিকর ফুটেজ ছড়ানোর অভিযোগে গ্রেফতার করা হল এক যুবককে। ধৃত লুধিয়ানার ওই যুবকের নাম কুলওয়ান্ত সিং! লুধিয়ানার পুলিশ কমিশনার রাকেশ আগরওয়াল বলেন, "একটি বিভ্রান্তিকর ফুটেজ ছড়িয়ে বলা হয়েছে পাঞ্জাব…

বারের পরে ছাদে মদ্যপান, অতিরিক্ত নেশাই কি বিপদ ডেকে আনল! তদন্তে পুলিশ

দ্য ওয়াল ব্যুরো: বছরের প্রথম দিনেই যাদবপুরের পোদ্দারনগরে একটি বহুতলের পাশ থেকে উদ্ধার হয়েছিল গৃহবধূ সুইটি সূত্রধরের দেহ। তারপর রহস্য তৈরি হয় ওই মৃত্যু নিয়ে। বর্ষবরণের রাতে স্বামী কুন্তলের সঙ্গে সুইটি ছাদে উঠেছিলেন বলে জানা গিয়েছিল। পুলিশ…

কফির কত গুণ জানেন? তবে পাঁচ কাপের বেশি নৈব নৈব চ

দ্য ওয়াল ব্যুরো: আপনি কি কফি খেতে খুব ভালোবাসেন? সারাদিন কফি না পেলে মন আনচান করে? সকালে উঠেই এক কাপ কফি না পেলে দিন শুরু করেন না? কাজের চাপে মাথা ধরে থাকলে সেই মুশকিল আসান কফি? কিন্তু কফির উপর এত নির্ভর করেন বলে বাড়ির লোক এবং বন্ধুরা…

দুধ খান রাতে, দোস্তি করুন সুস্বাস্থ্যের সাথে

দ্য ওয়াল ব্যুরো: “দুধ না খেলে, হবে না ভালো ছেলে”-কিন্তু কখন? দুধ একটি সুষম আহার।  এই কথা তো আমরা ছোট থেকে শুনেই বড় হযেছি।  দুধে থাকা প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, রাইবোফ্ল্যাভিন বা বিটামিন বি সিক্স আমাদের সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।  কিন্তু এই দুধ…

জেলে হাজির মদ-মোবাইল, রাশ টানতে বদলাবে আইন

সমীর মণ্ডল: ড্রাগ-মদের আন্দাজ ছিল। মোবাইলও ইদানীং বারবারই ধরা পড়েছে বন্দিদের কাছে। কিন্তু তাই বলে জাপানি তেল! এমনটা কখনও দেখেননি কারা কর্তারা। কিন্তু জেলেরই ডাক্তারবাবুর ব্যাগ থেকে যখন মদ-গাঁজা-হেরোইন-মোবাইলের সঙ্গে হাফ লিটার জাপানি তেলও…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More