Browsing Tag

fitness

রাহুল গান্ধীর ‘সিক্স প্যাক’! ফিটনেস টিপস চাইছেন সকলে  

দ্য ওয়াল ব্যুরো: ভেজা শরীরে সেঁটে রয়েছে নীল টি-শার্ট। পেটের কাছের পেশি যেন খাঁজে খাঁজে সিক্স প্যাক। নির্মেদ চেহারায় ঠিকরে বেরোচ্ছে টি-শার্ট ফুঁড়ে। না, কোনও বলি অভিনেতা বা অ্যাথলিটের চেহারা নয়, এমন সিক্স প্যাক ফুটে উঠতে দেখা গেছে কংগ্রেস…

ধোনির সেরা সময় অতীত, ফিটনেসও অনেকটা কমেছে, মন্তব্য প্রাক্তন বিশ্বকাপজয়ী ক্রিকেটারের

দ্য ওয়াল ব্যুরো: ২০১৯ বিশ্বকাপের সেমিফাইনালে নিউজিল্যান্ডের কাছে হারের পর থেকে আর ক্রিকেট মাঠে দেখা যায়নি তাঁকে। সেপ্টেম্বর মাসে আইপিএলে ফের একবার তাঁকে মাঠে দেখা যাবে। তার আগেই ফের শিরোনামে মহেন্দ্র সিং ধোনি। কিন্তু তাঁর ফিটনেস আগের থেকে…

ভারতীয় ক্রিকেটে ফিটনেসের সংজ্ঞা বদলে দিয়েছেন বিরাট, মন্তব্য ওয়াকারের

দ্য ওয়াল ব্যুরো: ভারতীয় দলের একজন ক্রিকেটার হিসেবে গত কয়েক বছরে নিজেকে অনেকটাই উঁচুতে তুলেছেন বিরাট কোহলি। প্রতিদিন যেন আরও বেশি করে নিজেকে লেজেন্ডের পর্যায়ে তুলে আনছেন বিরাট। শুধুমাত্র নিজের ব্যাটিং টেকনিক দিয়েই নয়, অলরাউন্ড পারফরম্যান্সের…

ঘরে বসেই বাড়বে রোগ প্রতিরোধ, ঝরবে মেদ, মজবুত হবে শরীর, ফিটনেসের সহজ পাঠ দিলেন বিশেষজ্ঞ

সঞ্জীব আচার্য কর্ণধার সিরাম অ্যানালিসিস লকডাউনে গৃহবন্দী জীবন। টুকটাক দোকান-বাজার বা ছুটখাট ছদ-বারান্দা-বাগান ছাড়া শরীর নাড়াচাড়া করার আর বিশেষ কোনও উপায় নেই। একেই একটানা চার দেওয়ালের মধ্যে হাঁসফাঁস জীবন, তার ওপর মন খারাপ, সব মিলিয়ে রোগ…

শারীরিক ফিটনেস ফিরিয়ে আনার সুবর্ণ সুযোগ হয়ে উঠতে পারে কোয়ারেন্টাইন

দ্য ওয়াল ব্যুরো: সময় পাই না। এই শব্দটা আপনি কত ক্ষেত্রেই না ব্যবহার করেছেন এত দিন। সবচেয়ে বেশি বোধহয় করেছেন, নিজের যত্ন নেওয়ার প্রসঙ্গে। অফিস-বাড়ি করতে করতে, আরও নানা রকম সমস্যায় ছুটতে ছুটতে, দিনের শেষে আপনার হয়তো বারবার মনে হয়েছে, একটু…

অক্ষয়ের পরামর্শ আপনাকে, ‘প্রোডাক্টের প্রোডাক্ট হয়ে যাবেন না!’

দ্য ওয়াল ব্যুরো: টানটান পেশী। মেদহীন চেহারা। কে বলবে তাঁর বয়স হল ৫২! যেন ২৫ বছরের তরুণ! তাঁর সুঠাম চেহারা বি-টাউনের বহু অভিনেতার ঈর্ষার কারণ। তিনি অক্ষয় কুমার। আজ, ৯ সেপ্টেম্বর আক্কির জন্মদিন। জন্মদিনে সোশ্যাল মিডিয়ায় মেয়ে নিতারাকে নিয়ে…

৭৩ বছরেও এই ফিটনেস! পট্টনায়েক সত্যিই ‘নবীন’

দ্য ওয়াল ব্যুরো: তাঁর মাথায় জোড়া ভোটের ভার। এই বয়সে তিনি পারবেন তো এই ধকল নিতে? সব কৌতূহলের অবসান ঘটাতে ওড়িশার শাসক দল বিজেডি প্রকাশ করল একটি ভিডিয়ো। আর তাতে দেখা যাচ্ছে, ৭৩ বছরের নবীন পট্টনায়েক যেন সত্যিই নবীন। বিজু জনতা দলের পক্ষ থেকে ওই…

বিরাটের চ্যালেঞ্জের পালটা দিলেন মোদী, অনুষ্কা

দ্য ওয়াল ব্যুরো: ঘনিষ্ঠ মহলে তিনজনেই ফিটনেস সচেতন হিসাবে পরিচিত। সম্প্রতি নিজের ফিটনেসের ভিডিও প্রকাশ করে প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদী ও অনুষ্কার দিকে চ্যালেঞ্জ ছুঁড়ে দিয়েছিলেন বিরাট। সেই চ্যালেঞ্জের উত্তর মিলল দুজনের তরফ থেকেই। এমনকী…

তেলের দাম কমানোর চ্যালেঞ্জ নিন মোদী, টুইট রাহুলের

দ্য ওয়াল ব্যুরো: মাননীয় প্রধানমন্ত্রীজি, আপনি যে বিরাট কোহলির চ্যালেঞ্জ গ্রহণ করেছেন, তাতে আমি খুশি হয়েছি। এখন আমি আপনাকে চ্যালেঞ্জ করছি। আপনি জ্বালানির দাম কমিয়ে দেখান। যদি না করেন, কংগ্রেস দেশ জোড়া আন্দোলন করে আপনাকে বাধ্য করবে। আমি…

স্মৃতিকে সরিয়েছেন মোদী, তথ্য মন্ত্রকে ডন রাজ্যবর্ধনের

দ্য ওয়াল ব্যুরো: তথ্যসম্প্রচার মন্ত্রকের দফতর। নিজের ঘরে মন্ত্রী রাজ্যবর্ধন রাঠোর। আচমকা চেয়ার ছেড়ে উঠে দাঁড়ালেন তিনি। বলতে শুরু করলেন, প্রধানমন্ত্রীকে দেখে ফিটনেস মন্ত্রে মজেছেন তিনি। আর এ কথা বলেই সটান মাটিতে নেমে ডন মারতে শুরু করলেন।…

ড্রেসিং রুমের ‘সিক্রেট’ ফাঁস বিরাটের

দ্য ওয়াল ব্যুরো: ‘আমি মায়ের পাশে বসে টিভি দেখছিলাম। আমার নাম টিভিতে দেখালো। প্রথমে বিশ্বাস করিনি। ৫ মিনিট পরে বোর্ডের তরফে ফোন আসে। নিজের কানকেও বিশ্বাস করতে পারছিলাম না।’ কথাগুলো ভারতের ক্রিকেট দলের অধিনায়ক বিরাট কোহলির। ভারতীয় দলে নিজের…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More