Browsing Tag

lifestyle

বাড়ছে স্ট্রেস, জমছে মেদ, কিডনি স্টোনের ঝুঁকিও বাড়ছে প্রতিনিয়ত

দ্য ওয়াল ব্যুরো: এ অসুখ আগেও ছিল। করোনার মতো নতুন নয়। কিন্তু এত বিপুলতা ছিল না এর। কিছু কিছু রোগ আসে নিঃশব্দে। বুঝে ওঠার আগেই ঘাতক হয়ে ওঠে। আর কিছু অসুখ এমন যন্ত্রনা দেয়, যে বেঁচে থাকাই দুর্বিষহ হয়ে ওঠে। তেমনই একটি রোগের নাম কিডনির স্টোন।…

শৈবক্ষেত্র মল্লারপুর

রত্না ভট্টাচার্য্য শক্তিপদ ভট্টাচার্য্য যাঁরা বেড়াতে ভালবাসেন, যাঁরা দেখতে চান বাংলার মুখ, তাঁদের কথা মনে রেখেই এই ধারাবাহিক। খুঁজে নিন আপনার পছন্দের জায়গা, গুছিয়ে ফেলুন ব্যাগ, হুস করে বেরিয়ে পড়ুন সপ্তাহের শেষে। আপনার সঙ্গে রয়েছে ‘পায়ে…

মামা-ভাগ্নের দুবরাজপুর

রত্না ভট্টাচার্য্য শক্তিপদ ভট্টাচার্য্য যাঁরা বেড়াতে ভালবাসেন, যাঁরা দেখতে চান বাংলার মুখ, তাঁদের কথা মনে রেখেই এই ধারাবাহিক। খুঁজে নিন আপনার পছন্দের জায়গা, গুছিয়ে ফেলুন ব্যাগ, হুস করে বেরিয়ে পড়ুন সপ্তাহের শেষে। আপনার সঙ্গে রয়েছে ‘পায়ে…

খড়গপুরের অজানা জায়গা

রত্না ভট্টাচার্য্য শক্তিপদ ভট্টাচার্য্য যাঁরা বেড়াতে ভালবাসেন, যাঁরা দেখতে চান বাংলার মুখ, তাঁদের কথা মনে রেখেই এই ধারাবাহিক। খুঁজে নিন আপনার পছন্দের জায়গা, গুছিয়ে ফেলুন ব্যাগ, হুস করে বেরিয়ে পড়ুন সপ্তাহের শেষে। আপনার সঙ্গে রয়েছে ‘পায়ে…

অজানা গ্রাম পটাশপুর

রত্না ভট্টাচার্য্য শক্তিপদ ভট্টাচার্য্য যাঁরা বেড়াতে ভালবাসেন, যাঁরা দেখতে চান বাংলার মুখ, তাঁদের কথা মনে রেখেই এই ধারাবাহিক। খুঁজে নিন আপনার পছন্দের জায়গা, গুছিয়ে ফেলুন ব্যাগ, হুস করে বেরিয়ে পড়ুন সপ্তাহের শেষে। আপনার সঙ্গে রয়েছে ‘পায়ে…

অল্পচেনা ক্ষীরপাই

রত্না ভট্টাচার্য্য শক্তিপদ ভট্টাচার্য্য যাঁরা বেড়াতে ভালবাসেন, যাঁরা দেখতে চান বাংলার মুখ, তাঁদের কথা মনে রেখেই এই ধারাবাহিক। খুঁজে নিন আপনার পছন্দের জায়গা, গুছিয়ে ফেলুন ব্যাগ, হুস করে বেরিয়ে পড়ুন সপ্তাহের শেষে। আপনার সঙ্গে রয়েছে ‘পায়ে…

অতীত ইতিহাসের হিজলি

রত্না ভট্টাচার্য্য শক্তিপদ ভট্টাচার্য্য যাঁরা বেড়াতে ভালবাসেন, যাঁরা দেখতে চান বাংলার মুখ, তাঁদের কথা মনে রেখেই এই ধারাবাহিক। খুঁজে নিন আপনার পছন্দের জায়গা, গুছিয়ে ফেলুন ব্যাগ, হুস করে বেরিয়ে পড়ুন সপ্তাহের শেষে। আপনার সঙ্গে রয়েছে ‘পায়ে…

কেতুগ্রাম ও অট্টহাস

রত্না ভট্টাচার্য্য শক্তিপদ ভট্টাচার্য্য যাঁরা বেড়াতে ভালবাসেন, যাঁরা দেখতে চান বাংলার মুখ, তাঁদের কথা মনে রেখেই এই ধারাবাহিক। খুঁজে নিন আপনার পছন্দের জায়গা, গুছিয়ে ফেলুন ব্যাগ, হুস করে বেরিয়ে পড়ুন সপ্তাহের শেষে। আপনার সঙ্গে রয়েছে ‘পায়ে…

নিম বেগুন থেকে বাটা, সবেতেই বাজিমাৎ! দেখে নিন উপকারিতা

দ্য ওয়াল ব্যুরো: বাঙালির রসনাতে যেমন ঝাল ঝোল অম্বল রয়েছে, তেমনই প্রাধান্য রয়েছে তেতোরও। আর এতে নিম পাতার চাহিদা যেন একটু বেশি। শরীর থেকে ত্বকের যত্ন, চুলের যত্ন সবেতেই নিম পাতা যেন বলে বলে ছক্কা মারে! শুধু তাই নয়, গোটা গরমকাল জুড়ে…

বায়ু দূষণের হাত থেকে রক্ষা করে আমলকি! দেখে নিন কীভাবে

দ্য ওয়াল ব্যুরো: আমলকির নানা গুণ। শরীর স্বাস্থ্য থেকে রূপ সৌন্দর্য, সবকিছুকেই ভাল রাখার চাবিকাঠি রয়েছে আমলকির মধ্যে। তাই নিজেদের ডায়েটে কিংবা ঘরোয়া ভাবে রূপচর্চাতে অনেকেই আলমকিকে রাখতে পছন্দ করেন। অনেকেই এই সিজন চেঞ্জের সময় সর্দি-কাশির…

অগ্রদ্বীপ ও গোপীনাথ

রত্না ভট্টাচার্য্য শক্তিপদ ভট্টাচার্য্য যাঁরা বেড়াতে ভালবাসেন, যাঁরা দেখতে চান বাংলার মুখ, তাঁদের কথা মনে রেখেই এই ধারাবাহিক। খুঁজে নিন আপনার পছন্দের জায়গা, গুছিয়ে ফেলুন ব্যাগ, হুস করে বেরিয়ে পড়ুন সপ্তাহের শেষে। আপনার সঙ্গে রয়েছে ‘পায়ে…

ক্যালোরি বাড়াচ্ছে আম? দেখে নিন কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা

দ্য ওয়াল ব্যুরো: বৈশাখ এসে গেলো। গরমের দাবদাহ যেমন আছে তেমনই আছে ফলের রাজা আমের রকমারি ভাণ্ডার। কিন্তু এই নিয়ে রয়েছে হাজার প্রশ্ন। যাঁরা ওজন নিয়ে সচেতন, তাঁরা মনে করেন আম খেলে ওজন বাড়তে পারে। আদতে কি সত্যি? কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা, জেনে…

বাজারচলতি চুলের কন্ডিশনারে হিতে বিপরীত হতে পারে, ঝুঁকি নেবেন না! বাড়িতেই বানিয়ে ফেলুন কন্ডিশনার

দ্য ওয়াল ব্যুরো: 'চুল তার কবেকার অন্ধকার বিদিশার নিশা...' কবির কল্পনা হোক, কিংবা গানের কলি, সৌন্দুরের বর্ণনাতে চুলের মহিমা অবাধ। অতীত, বর্তমান, ভবিষ্যৎ- যাই হোক না কেন চুলের কদর কোনও দিনও থামবে না! আর হাল আমলে তা নিয়ে ফ্যাশনেরও অন্ত…

খিদের সময় মোটেও খাবেন না এই খাবারগুলো, বাড়াতে পারে বিপদ

দ্য ওয়াল ব্যুরো: আমাদের প্রত্যেকের শরীরেই শক্তির যোগান দেয় খাদ্য। জীবদেহের যাবতীয় বিপাক ক্রিয়া, যেমন-শ্বসন, রেচন,পুষ্টি ইত্যাদি এবং শরীরবৃত্তীয় ক্রিয়াকলাপ, যেমন-বৃদ্ধি, চলন-গমন-জনন ইত্যাদি নিয়ন্ত্রিত হয়। সুতরাং জীবন ধারনের জন্য প্রত্যেক…

কিরীটেশ্বরী, রোশনিবাগ ও অন্যান্য

রত্না ভট্টাচার্য্য শক্তিপদ ভট্টাচার্য্য যাঁরা বেড়াতে ভালবাসেন, যাঁরা দেখতে চান বাংলার মুখ, তাঁদের কথা মনে রেখেই এই ধারাবাহিক। খুঁজে নিন আপনার পছন্দের জায়গা, গুছিয়ে ফেলুন ব্যাগ, হুস করে বেরিয়ে পড়ুন সপ্তাহের শেষে। আপনার সঙ্গে রয়েছে ‘পায়ে…

শুধু শারীরিক কসরত নয়, এবার গন্ধ শুঁকেই কমবে ওজন

দ্য ওয়াল ব্যুরো: ওজন কমানোর জন্য আজকাল সকলেই নানারকম কসরত করেন। আবার কেউ কেউ কঠোর ভাবে মেনে চলেন ডায়েট। কিন্তু অনেক সময় ব্যস্ত জীবনে জিমে যাওয়া কিংবা ওয়ার্ক আউট করা হয়ে ওঠে না! সেক্ষেত্রে এসেনশিয়াল অয়েলের গন্ধ শুঁকেই হতে পারে মুশকিল আসান।…

৫টি টিপস মানলেই শরীর ও মন থাকবে সতেজ ও ফুরফুরে, দেখে নিন আপনিও

দ্য ওয়াল ব্যুরো: শুধু বাহ্যিক ভাবেই শরীরকে সুস্থ রাখা নয়, তার সঙ্গে প্রয়োজন মনকেও ভাল রাখা। শারীরিক ও মানসিক দুই দিক থেকে ভাল না থাকতে পারলে, জীবনযাত্রা নানা ভাবে ব্যাহত হয়। মন ভাল থাকলে, শরীর এমনিতেই ভাল থাকে। আর লাইফস্টাইলে কিছু ছোট খাটো…

খোসবাগ ও তার আশপাশে

রত্না ভট্টাচার্য্য শক্তিপদ ভট্টাচার্য্য যাঁরা বেড়াতে ভালবাসেন, যাঁরা দেখতে চান বাংলার মুখ, তাঁদের কথা মনে রেখেই এই ধারাবাহিক। খুঁজে নিন আপনার পছন্দের জায়গা, গুছিয়ে ফেলুন ব্যাগ, হুস করে বেরিয়ে পড়ুন সপ্তাহের শেষে। আপনার সঙ্গে রয়েছে ‘পায়ে…

ভিড়ের থেকে আলাদা করুন নিজেকে! হয়ে উঠুন আকর্ষণীয়

দ্য ওয়াল ব্যুরো: মেয়েদের সুন্দর দেখাতে রয়েছে বিভিন্ন ফিটনেস টিপস। রয়েছে বিভিন্ন টোটকাও। কিন্তু, ছেলেরাও চান নিজেদেরকে কনফিডেন্ট, আকর্ষণীয় দেখাতে। একজন পুরুষের স্মার্টনেস কিসে আসবে, কোন পোশাক পড়তে নিজেকে আকর্ষণীয় করে তোবলা যাবে, সেই…

গরমে খান তেতো, আর পান প্রচুর উপকারিতা

দ্য ওয়াল ব্যুরো: তেতো খাবারকেও যে ভালবেসে খাওয়া যায় তাতে বাঙালিদের জুড়ি নেই! তেতো বলতে মূলত নিম, উচ্ছে, করলা এগুলোই বোঝানো হয়। তা ছাড়া মেথি, কালমেঘ বা থানকুনিও আছে। গরমের দিনগুলোতে তেতো খাওয়ার চল বেশি। গ্রীষ্মকালে রোগের দাপটও বাড়ে। গরমে…

ছাতুর বাজিমাৎ! রোগ থেকে বাঁচতে ভরসা থাকুক ছাতুর সরবতে

দ্য ওয়াল ব্যুরো: চৈত্র মাসের শুরুর থেকে সূর্যের তেজ পাল্লা দিয়ে বাড়ছে। এই সময় সবার আগে যেটা দরকার হল শরীরকে ঠান্ডা ও সতেজ রাখা। অনেক সময় অতিরিক্ত গরমের জন্য শরীর কষে যায়, নাক-মুখ দিয়ে রক্ত বের হয়! তাই বিশেষজ্ঞরা ছাতুর সরবৎ, ডাবের জল…

শুধু পরিবেশে নয়, কুয়াশা জমতে পারে মস্তিষ্কেও! কীভাবে বাঁচবেন, রইল উপায়

দ্য ওয়াল ব্যুরো: শীতকালের সকালে পরিবেশের কোলে কুশায়া দেখতেই অভ্যস্ত আমরা। কিন্তু জানেন কি দীর্ঘ দিনের মানসিক চাপ, হতাশা, অনিদ্রা, টেনশনের জন্য আপনার মস্তিষ্কেও জমছে কুয়াশা! মাথা যন্ত্রণা, মেজাজ খিটখিটে হয়ে যাওয়া সবটাই এরই দান, আর তখনই মনে…

আগরপাড়া ও ব্যারাকপুরের ‘দক্ষিণেশ্বর’

রত্না ভট্টাচার্য্য শক্তিপদ ভট্টাচার্য্য যাঁরা বেড়াতে ভালবাসেন, যাঁরা দেখতে চান বাংলার মুখ, তাঁদের কথা মনে রেখেই এই ধারাবাহিক ‘পায়ে পায়ে বাংলা’। খুঁজে নিন আপনার পছন্দের জায়গা, গুছিয়ে ফেলুন ব্যাগ, হুস করে বেরিয়ে পড়ুন সপ্তাহের শেষে। আপনার…

প্রকৃতির কোলে কিছু গ্রাম

রত্না ভট্টাচার্য্য শক্তিপদ ভট্টাচার্য্য যাঁরা বেড়াতে ভালবাসেন, যাঁরা দেখতে চান বাংলার মুখ, তাঁদের কথা মনে রেখেই এই ধারাবাহিক ‘পায়ে পায়ে বাংলা’। খুঁজে নিন আপনার পছন্দের জায়গা, গুছিয়ে ফেলুন ব্যাগ, হুস করে বেরিয়ে পড়ুন সপ্তাহের শেষে। আপনার…

মাশরুমের মাহাত্ম্য! জেনে নিন উপকারিতা

দ্য ওয়াল ব্যুরো: মাশরুম কেবল খেতেই সুস্বাদু নয়, এটি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্যও যথেষ্ট উপকারী। মাশরুম স্যালাড হিসেবে, ভেজে, সুপ করে বা রান্না করে খাওয়া যায়। প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় মাশরুম রাখা উচিত। তবে শুধু চাষ করে উত্‍পন্ন মাশরুম খেতে হবে।…

ডায়েটে রাখুন রুটি, কমিয়ে ফেলুন ওজন

দ্য ওয়াল ব্যুরো: রুটি ভারতীয় খাদ্যতালিকার অবিচ্ছেদ্য অংশ। গম, বেসন, ময়দার রুটি হোক বা জোয়ার, বাজরা, ভু্ট্টার আটার রুটি- স্থান বিশেষে কোনও না-কোনও ধরণের রুটি খাদ্য তালিকায় থাকেই। রুটিতে ভিটামিন বি ও ই, কপার, ক্যালশিয়াম, আয়োডিন, ম্যাঙ্গানিজ,…

পায়ে পায়ে মেদিনীপুর শহর

রত্না ভট্টাচার্য্য শক্তিপদ ভট্টাচার্য্য যাঁরা বেড়াতে ভালবাসেন, যাঁরা দেখতে চান বাংলার মুখ, তাঁদের কথা মনে রেখেই এই ধারাবাহিক ‘পায়ে পায়ে বাংলা’। খুঁজে নিন আপনার পছন্দের জায়গা, গুছিয়ে ফেলুন ব্যাগ, হুস করে বেরিয়ে পড়ুন সপ্তাহের শেষে। আপনার…

এক্সারসাইজ, ডায়েট, রুটিন: হার্ট ভাল রাখার মূল মন্ত্র এই তিনটিই

তিয়াষ মুখোপাধ্যায় লাইফস্টাইল মডিফিকেশন। আধুনিক সময়ের চিকিৎসা শাস্ত্রের সঙ্গে যেন ওতপ্রোত ভাবে জড়িয়ে গেছে এই শব্দবন্ধ। সভ্যতা যত আধুনিক হচ্ছে, ব্যস্ততা যত বাড়ছে, ততই যেন বদলে যাচ্ছে জীবনযাপনের ধরন। আর তা মোটেই সুবিধের হচ্ছে না শরীরের…

ময়নাপুরের প্রাচীন কথা

রত্না ভট্টাচার্য্য শক্তিপদ ভট্টাচার্য্য যাঁরা বেড়াতে ভালবাসেন, যাঁরা দেখতে চান বাংলার মুখ, তাঁদের কথা মনে রেখেই এই ধারাবাহিক ‘পায়ে পায়ে বাংলা’। খুঁজে নিন আপনার পছন্দের জায়গা, গুছিয়ে ফেলুন ব্যাগ, হুস করে বেরিয়ে পড়ুন সপ্তাহের শেষে। আপনার…

অচেনা উখরা

রত্না ভট্টাচার্য্য শক্তিপদ ভট্টাচার্য্য যাঁরা বেড়াতে ভালবাসেন, যাঁরা দেখতে চান বাংলার মুখ, তাঁদের কথা মনে রেখেই এই ধারাবাহিক ‘পায়ে পায়ে বাংলা’। খুঁজে নিন আপনার পছন্দের জায়গা, গুছিয়ে ফেলুন ব্যাগ, হুস করে বেরিয়ে পড়ুন সপ্তাহের শেষে। আপনার…

ছেলে বলে অবহেলা করবেন না, প্রয়োজন ত্বকের যত্ন নেওয়া! ট্রাই করুন এগুলো

দ্য ওয়াল ব্যুরো: "ছেলেদের আবার রূপচর্চা লাগে নাকি?”-এই কথা ভেবে অনেকেই ভুরু কুঁচকান বা হেসে ফেললেন! কিন্তু আদৌ এটা সেরকম বিষয় নয়। আসলে ছেলেদেরও চাই স্কিন কেয়ার প্রতিদিন। ছেলেদের সকাল থেকেই ছেলেদের বাইরের দৌড়ঝাঁপ শুরু হয় যায়।…

সমৃদ্ধির দাঁইহাট

রত্না ভট্টাচার্য্য শক্তিপদ ভট্টাচার্য্য যাঁরা বেড়াতে ভালবাসেন, যাঁরা দেখতে চান বাংলার মুখ, তাঁদের কথা মনে রেখেই এই ধারাবাহিক ‘পায়ে পায়ে বাংলা’। খুঁজে নিন আপনার পছন্দের জায়গা, গুছিয়ে ফেলুন ব্যাগ, হুস করে বেরিয়ে পড়ুন সপ্তাহের শেষে। আপনার…

ছড়রা এক অচেনা ক্ষেত্র

রত্না ভট্টাচার্য্য শক্তিপদ ভট্টাচার্য্য যাঁরা বেড়াতে ভালবাসেন, যাঁরা দেখতে চান বাংলার মুখ, তাঁদের কথা মনে রেখেই এই ধারাবাহিক ‘পায়ে পায়ে বাংলা’। খুঁজে নিন আপনার পছন্দের জায়গা, গুছিয়ে ফেলুন ব্যাগ, হুস করে বেরিয়ে পড়ুন সপ্তাহের শেষে। আপনার…

বড়জোড়ার পাশে ছোট ছোট গ্রাম

রত্না ভট্টাচার্য্য শক্তিপদ ভট্টাচার্য্য যাঁরা বেড়াতে ভালবাসেন, যাঁরা দেখতে চান বাংলার মুখ, তাঁদের কথা মনে রেখেই এই ধারাবাহিক ‘পায়ে পায়ে বাংলা’। খুঁজে নিন আপনার পছন্দের জায়গা, গুছিয়ে ফেলুন ব্যাগ, হুস করে বেরিয়ে পড়ুন সপ্তাহের শেষে। আপনার…

সাজানো শহর বার্নপুর

রত্না ভট্টাচার্য্য শক্তিপদ ভট্টাচার্য্য যাঁরা বেড়াতে ভালবাসেন, যাঁরা দেখতে চান বাংলার মুখ, তাঁদের কথা মনে রেখেই এই ধারাবাহিক ‘পায়ে পায়ে বাংলা’। খুঁজে নিন আপনার পছন্দের জায়গা, গুছিয়ে ফেলুন ব্যাগ, হুস করে বেরিয়ে পড়ুন সপ্তাহের শেষে। আপনার…

মাথার উপরে হাত তুলে দৌড়ঝাঁপ করতে বলছেন বিশেষজ্ঞরা, কারণ শুনলে অবাক হবেন

দ্য ওয়াল ব্যুরো: সার্বিকভাবে শরীর সুস্থ রাখতে শুধু সঠিক খাবার নয়, প্রয়োজন ফিজিক্যাল অ্যাক্টিভিটিরও। রোজকার কাজের চাপে হয়তো জিমে গিয়ে এক্সারসাইজ করার সুযোগ পান না অনেকেই। তবুও বাইরে বেরিয়ে অল্প সময়ের জন্য হাঁটাচলা করতে, এমনকি দৌড়ঝাঁপ…

অজয় পাড়ের মঙ্গলকোট

রত্না ভট্টাচার্য্য শক্তিপদ ভট্টাচার্য্য যাঁরা বেড়াতে ভালবাসেন, যাঁরা দেখতে চান বাংলার মুখ, তাঁদের কথা মনে রেখেই এই ধারাবাহিক ‘পায়ে পায়ে বাংলা’। খুঁজে নিন আপনার পছন্দের জায়গা, গুছিয়ে ফেলুন ব্যাগ, হুস করে বেরিয়ে পড়ুন সপ্তাহের শেষে। আপনার…

অল্প চেনা বেলিয়াবেড়া

রত্না ভট্টাচার্য্য শক্তিপদ ভট্টাচার্য্য যাঁরা বেড়াতে ভালবাসেন, যাঁরা দেখতে চান বাংলার মুখ, তাঁদের কথা মনে রেখেই এই ধারাবাহিক ‘পায়ে পায়ে বাংলা’। খুঁজে নিন আপনার পছন্দের জায়গা, গুছিয়ে ফেলুন ব্যাগ, হুস করে বেরিয়ে পড়ুন সপ্তাহের শেষে। আপনার…

ত্বকের পরিচর্যায় নিয়মিত ব্যবহার করতে পারেন স্ট্রবেরি

দ্য ওয়াল ব্যুরো: লাল টুকটুকে এই রসালো ফলের প্রতি যেকোনও বয়সী মানুষের ভাললাগা রয়েছে। গ্রীষ্মপ্রধান দেশে অনেকেই আজকাল বাড়িতে স্ট্রবেরি গাছ লাগান। কেক, প্যাস্ট্রি সবেতেই স্ট্রবেরির টুকরো রাখলে দেখতেও কয়েকগুণ সুন্দর লাগে। খেতেও যেমন…

শৌচালয় সাফ করার উপাদান রয়েছে বাজারের পোট্যাটো চিপ্সে! বাড়িতেই বানিয়ে খান

দ্য ওয়াল ব্যুরো: সন্ধে বা বিকেলে টিভির সামনে বসা মানে হাতের কাছে এক প্যাকেট মুখোরোচক খাবার অনেকেই রাখেন। কখনও আবার রাত জেগে সিনেমা দেখার সময় ভরা পেটেই মুখ চালাতে ইচ্ছে করে কারও কারও। মুখোরোচক খাবারের মধ্যে অন্যতম জনপ্রিয় হল আলুর চিপস।…

লেবুতেই বাজিমাৎ! নতুন বছরে উজ্জ্বল ত্বক পেতে চাইলে ট্রাই করুন এই দুটি প্যাক

দ্য ওয়াল ব্যুরো: আজকাল স্কিনকেয়ার সকলেই সচেতন। উজ্জ্বল, চকচকে ত্বককের প্রতি টান আট থেকে আশি সকলেরই। গ্লোয়িং স্কিন কে না চায়! কিন্তু স্কিন গ্লোয়িং বা রেডিয়েন্ট বা উজ্জ্বল যেটাই চাই তা করার জন্য ইদানীংআমরা অনেকেই হয়তো কেমিক্যাল প্রোডাক্টের…

স্কিনকেয়ারের সময় যে ভুলগুলো আপনার ত্বকের আরও ক্ষতি করে, জেনে নিন

দ্য ওয়াল ব্যুরো: একুশ শতকে আধুনিক মেয়েরা নিজেদের ভালবাসতে জানেন। নিজেদের যত্ন নিতে জানেন। কাজের চাপ থাকলেও নিজেদের জন্য প্রত্যেকেই আলাদা একটু সময় বের করেন।‌ সারাদিনের ক্লান্তি, ধুলোময়লা মুছে ফেলতে নানা ধরনের দামি প্রোডাক্ট তো ব্যবহার…

নতুন বছরে জীবনকে নতুন করে গুছিয়ে নিন, ভরসা রাখুন নিজের ওপর! রইল টিপস

দ্য ওয়াল ব্যুরো: একটি নতুন বছর, নতুন উদ্যম নিয়ে আসে। নতুন কিছু শুরু করতে বলে, আশার আলো জাগায় মনে। আগের বছরে যে ভুলগুলো করেছিলেন, সেগুলোকে নতুন বছরে সংশোধন করে নিয়ে আরও বেশি করে উদ্যমী হওয়ার প্রেরণা দেয়। চলতি বছরটা কারোরই মনের মতো করে…

আন্ডার আর্মের কালো দাগছোপ তুলে ফেলতে ভরসা রাখুন ঘরোয়া উপাদানে

দ্য ওয়াল ব্যুরো: সারাবছরই ডার্ক আন্ডার আর্মের সমস্যায় ভোগেন বেশিরভাগ মেয়ে। যে কারণে অনেকেই স্লিভলেস পোশাক, অফ-শোল্ডার ড্রেস পরতে লজ্জা পান। মূলত ঘাম জমে, দিনের পর দিন ঘাম জমলে বা রেজার ব্যবহার করলে এমন কালো প্যাচ পড়ে। হাজারটা প্রোডাক্ট,…

গরম জল চুলের জন্য উপকারী না ক্ষতিকারক! জেনে নিন বিশেষজ্ঞের মত

দ্য ওয়াল ব্যুরো: শীতকালে সারাদিনের কাজের পর গরম জলে হালকা গা ধুয়ে ফেললে স্ট্রেস যেন কোথায় পালিয়ে যায়। কিন্তু অতিরিক্ত গরম জলে বারবার স্নান করতে নিষেধ করছেন নিউ দিল্লির রয়্যাল লাস ক্লিনিকের ডঃ সায়েদ। অতিরিক্ত গরম চুল, ত্বকের জন্য খুব…

জল-জঙ্গলের গোসাবা ও সজনেখালি

রত্না ভট্টাচার্য্য শক্তিপদ ভট্টাচার্য্য যাঁরা বেড়াতে ভালবাসেন, যাঁরা দেখতে চান বাংলার মুখ, তাঁদের কথা মনে রেখেই এই ধারাবাহিক ‘পায়ে পায়ে বাংলা’। খুঁজে নিন আপনার পছন্দের জায়গা, গুছিয়ে ফেলুন ব্যাগ, হুস করে বেরিয়ে পড়ুন সপ্তাহের শেষে। আপনার…

চুল ওঠা মোকাবিলা করতে ভরসা রাখুন ঘরোয়া টোটকায়

দ্য ওয়াল ব্যুরো: শীতকালে যখন আবহাওয়ায় আর্দ্রতা কম থাকে তখন ত্বকের শুষ্কতা বৃদ্ধি পায়। এই মরশুমে সুন্দর স্বাস্থ্যকর চুল পেতে শুধু তেল আর শ্যাম্পুই যথেষ্ট নয়। চুলের এই সময় প্রয়োজন বাড়তি যত্নের। দূষণময় পরিবেশে চুলের যত্ন নিতে সকলে ভরসা রাখেন…

জিরে গুঁড়ো কি ওজন কমায়? জেনে নিন কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা

দ্য ওয়াল ব্যুরো: ভারতে চাষ করা মশলার গুণগান করেন সারা বিশ্বের মানুষ। এত বৈচিত্র্যময় মশলাপাতির মিশ্রণে তৈরি ভারতীয় খাবারের স্বাদ রীতিমতো টেক্কা দেয় অন্যান্য দেশের খাবারকে। রান্নার স্বাদ, মান বাড়াতে যেসব মশলা প্রতিদিন ব্যবহার করা হয়,…

ঘরে বসেই বাচ্চাদের সঙ্গে উদযাপন করুন ‘নিউ ইয়ার’, রইল টিপস

দ্য ওয়াল ব্যুরো: করোনা আবহে এবছরটা পুরোপুরিভাবে থমকে গিয়েছে। ঘরে বসেই দিন কাটাতে হয়েছে বাচ্চা থেকে বড় সকলকেই। ওয়ার্ক ফ্রম হোম, অনলাইন ক্লাস, মাস্ক, স্যানিটাইজার জীবনের সঙ্গে নতুন করে জুড়ে গেছে এবছরে। কিন্তু বছরটা শেষ হতে মাত্র কয়েক প্রহর…

দাঁতে হলুদ ছোপ পড়ে যাচ্ছে! সহজ পদ্ধতিতে কীভাবে এই সমস্যা কাটাবেন জেনে নিন

দ্য ওয়াল ব্যুরো: টুথপেস্টের বিজ্ঞাপনে দেখা সাদা মুক্তোর মতো দাঁতের স্বপ্ন অনেকেই দেখেন। কিন্তু বাস্তবে কি তেমন হয়! হয় না অনেকক্ষেত্রে। বহু অপারেশন, ট্রিটমেন্টের পর দাঁত সাদা দেখায়। কিন্তু সেই ট্রিটমেন্টগুলো ভীষণ দামি। অনেকের বাজেটের…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More