Browsing Tag

lose

শুধু শশা খেয়েই কমবে ওজন! কিন্তু এই ডায়েট কি উপকারী! জেনে নিন বিশেষজ্ঞদের মত

দ্য ওয়াল ব্যুরো: শত ব্যস্ততার মধ্যে এক্সারসাইজ করার জন্য আলাদা সময় বের করতে পারেন না অনেকেই। আবার অতিরিক্ত ওজন কমানোর আকাঙ্ক্ষাও ছাড়তে পারেন না কেউ কেউ। কোনও বিশেষ অনুষ্ঠানের আগে, চটজলদি ওজন কমাতে চান অনেকেই‌। কিন্তু সেটা কি সম্ভব!…

ওজন কমাতে সাহায্য করবে গুড়ের জুস! কেন খেতে বলছেন বিশেষজ্ঞরা, কীভাবে বানাবেন জেনে নিন

দ্য ওয়াল ব্যুরো: শীত মানেই তো বাতাস জুড়ে নলেন গুড়, পাটালি গুড়, আখের রসের গুড়ের গন্ধ। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন মিষ্টি থাকলেও চিনির থেকে কয়েকগুণ বেশি উপকারী গুড়। এমনকি নিয়মিত খেলে নানা উপকারও পাওয়া যায় বলে জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। শীতে…

লাল লঙ্কা কি বাড়তি ওজন কমাতে সাহায্য করে! কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা

দ্য ওয়াল ব্যুরো: দীর্ঘদিন ঘরবন্দি অবস্থায় বহু মানুষের ওজন বেড়ে গেছে। বাড়ির খাবার খেলেও, হাঁটাচলার অভাবে, এক জায়গায় বসে থাকতে থাকতে খানিকটা মোটা হয়ে গেছেন অনেকেই। কিন্তু রোগা-মোটার কথা না ভেবে, অনেকে শুধু সুস্থ থাকাটাকেই প্রাধান্য…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More